Kurs 1:
VHS Kurs - Yoga für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen und Fortgeschrittene
Kurs 2:
Yoga für Entspannung und Fitness - vital und gesund durch den Herbst
10er Block
Do 20.00 - 21.30 Uhr
Ort: >>Mein Raum<<, Ettlinger Str. 63,, Waldbronn Busenbach
Kursbeginn: Start im neuen Jahr ab 16.01.2025
Preis: 120 EUR für 10 UE
Die Übungen im Kurs beleben Geist und Körper und laden ihn mit Prana auf. Du fühlst Dich vitalisiert und erfrischt. Sie fördern Deine Ausdauer und Fitness und lösen auf tiefer Ebene Muskelverspannungen und Blockaden und erhöhen so schrittweise die körperliche Flexibilität und Belastbarkeit . Nach den Übungen,, einer Tiefenentspannung und sich anschließender Meditation kehrst Du mit mehr Gelassenheit und innerer Ruhe in Deinen Alltag zurück. Harmonische Musik begleitet Dich im Kurs und intensiviert die Erfahrung.
Wenn Du Lust hast, schau doch mal vorbei! Ich freue mich über jedes neue Gesicht und Dein
Interesse an Yoga! Komm, trau Dich und sei mit dabei!